그램필라테스.
건강한 가벼움을 찾는
가장 좋은 방법.
뛰어난 전문성
그램필라테스는 한국체육대학교 졸업 대표진과 물리치료사 출신 운영진 그리고 국제필라테스 강사 자격을 갖춘 강사진으로 구성되어 있습니다.
쾌적한 운동 환경
전 지점 쾌적한 인테리어와 미국 Balanced Body®의 최고급 필라테스 기구, 다양한 소도구를 완비하여 최적의 운동 환경을 위해 노력하고 있습니다.
집중력 있는 소수정예
전 지점 1인 프라이빗 레슨, 2인 듀엣 레슨, 4인 그룹 레슨으로 진행되는 소수정예 운영 방식으로 보다 집중력 있는 운동이 가능합니다.
신뢰성 있는 운영
그램필라테스는 2024년 기준 아라점 6년 차(리뉴얼 전 포함 시 8년 차), 노형점 3년 차로 신뢰성 있게 운영되고 있는 운동센터입니다.
클래스.
당신에게 알맞는 방식으로.
프라이빗
Private
1:1 개인 레슨
듀엣
Duet
2인 그룹 레슨
그룹
Group
4인 그룹 레슨
프라이빗 레슨 가격
600,000원
유효기간: 2개월
1,100,000원
유효기간: 4개월
1,500,000원
유효기간: 6개월
* 이미지를 탭(클릭)하여 클래스별 회원권 가격과 레슨 가능 스케줄을 살펴보세요.
프로그램.
현대인이라면 필수적인 선택.
재활 필라테스
수술 후 회복, 만성 통증 완화, 자세 교정을 위한 전문 재활 프로그램
- 물리치료사 출신 전문가 지도
- 개인 맞춤형 운동 처방
- 통증 완화 및 기능 회복
- 안전하고 체계적인 재활 과정
산전/산후 필라테스
임신 중 건강 관리와 출산 후 회복을 위한 특화 프로그램
- 임신 시기별 맞춤 운동
- 골반저근 강화
- 복직근 이개 회복
- 산후 체형 교정
체형 교정 필라테스
잘못된 자세와 불균형을 바로잡는 체형 교정 프로그램
- 자세 분석 및 평가
- 근육 불균형 개선
- 척추 정렬 교정
- 일상 생활 자세 교육
다이어트 필라테스
건강한 체중 감량과 탄탄한 몸매를 위한 운동 프로그램
- 유산소 및 근력 운동 결합
- 칼로리 소모 극대화
- 탄력 있는 근육 형성
- 식이 상담 병행
구성원.
최선을 다하는 전문가.
윤은수
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유태록
그램필라테스 교육이사탭(클릭)하여 이력 확인
권효원
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이아현
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상담.
센터 위치와 연락할 방법 알아보기.
아라점
주소
제주특별자치도 제주시 아라일동
전화번호
064-123-4567
카카오톡 채널
grampilates_ara
노형점
주소
제주특별자치도 제주시 노형동
전화번호
064-123-4568
카카오톡 채널
grampilates_nohyeong
* 방문 상담은 사전 예약제이며, 카카오톡 채널을 이용하시면 빠르고 간편하게 상담이 가능합니다.